Tag:
bài tập hạ huyết áp
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát được cân nặng, phòng ngừa bệnh tật, giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực và đặc biệt còn giúp điều hòa huyết áp. Cùng tìm hiểu 5 bài tập hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định. Video bài tập hạ huyết áp
![Điều hòa huyết áp tự nhiên với 5 bài tập thể dục đơn giản](https://cdn.tuoitre.vn/zoom/748_421/471584752817336320/2023/12/5/3983510652696894294163378310438318546879990n-17017649861021794104957.png)
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp kiểm soát được cân nặng, phòng ngừa bệnh tật, giúp giải tỏa cảm xúc tiêu cực và đặc biệt còn giúp điều hòa huyết áp. Cùng tìm hiểu 5 bài tập hỗ trợ duy trì huyết áp ổn định.