Tag: chạy bộ

Hít thở không đúng cách khi tập thể dục, đặc biệt là khi chạy bộ, có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và hiệu suất tập luyện.

21 robot hình người đã lần đầu tiên chính thức tham gia tranh tài cùng hàng ngàn vận động viên con người tại giải bán marathon ở Yizhuang, Bắc Kinh.

Thay vì đi thang máy, một số người đi làm công sở thường tận dụng việc leo cầu thang như cách để tập thể dục trong lúc làm việc.

Bổ sung nước khi tập thể thao là điều ai cũng biết, nhưng nên uống nước thế nào để tránh bị xóc hông, óc ách, và đạt hiệu quả cao nhất?

Chân chạy Edwin Yebei Kiptoo (Kenya) sẽ tái đấu với Nguyễn Văn Lai, Hoàng Nguyên Thanh tại VnExpress Marathon Volvo All Star 2025 - giải chạy có mức thưởng cao nhất Việt Nam hiện tại.

Ban tổ chức Giải bán marathon Yizhuang Bắc Kinh 2025, có sự tham gia của robot hình người, phải thông báo tạm hoãn chỉ vì sợ… gió to.

Ở cái tuổi xưa nay hiếm nhưng cụ bà Nguyễn Thị Huynh vẫn rất khỏe mạnh, dẻo dai, cụ có thói quen mỗi ngày đều đặn chạy bộ hàng cây số khiến ai cũng thán phục.

Mỗi độ tuổi cần lựa chọn thời gian vận động, cường độ vận động khác nhau để cải thiện sức khỏe.

'Bay quen rồi, giờ chạy bộ thấy sao lạ quá ta ơi!', siêu nhân said.

Vỉa hè lát gạch được xác định không phải là bề mặt lý tưởng.