Ngất xỉu, co quắp chân tay, coi chừng hạ canxi máu

Theo bác sĩ Nguyễn Văn Bàng - nguyên phó trưởng khoa nhi Bệnh viện Bạch Mai, hạ canxi máu là tình trạng mức canxi trong máu thấp hơn mức bình thường. Nồng độ canxi huyết thanh toàn phần nhỏ hơn mức 8,5 mg/dL, trong điều kiện protein huyết tương bình thường, canxi ion hóa dưới mức 4,5 mg/dL.

Hạ canxi máu xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bệnh có thể đến từ chế độ sinh hoạt, ăn uống hay xuất hiện từ biến chứng của một số bệnh khác. Trong đó, có một số nguyên nhân gây hạ canxi máu như lượng canxi cung cấp cho cơ thể không đủ; thiếu vitamin D; người mắc các bệnh lý về thận; người sử dụng các loại thuốc có tác dụng phụ gây ức chế hấp thu canxi...

"Ngoài ra, tình trạng hạ canxi máu còn liên quan đến hormone PTH của tuyến cận giáp. Đây là hormone có vai trò điều hòa nồng độ canxi trong máu, vậy nên bất kỳ sự thay đổi nào từ PTH cũng có thể gây ảnh hưởng đến canxi trong máu. Mặt khác, các bệnh lý như viêm tụy cũng là nguyên nhân gây bệnh", bác sĩ Bàng nêu rõ.

Hạ canxi máu cấp tính thường gây nên các biểu hiện lâm sàng và cận lâm sàng khi nồng độ canxi huyết tương <1,9 mmol/l. 

Người bệnh thường có triệu chứng tê quanh miệng, đầu ngón tay, đầu ngón chân; co giật, cơ toàn thân đau nhức, cơ mặt bị co giật; co cứng cơ ở lưng và hai chân; khó thở, suy tim cấp; co thắt thanh quản, phế quản...

Với hạ canxi máu mạn tính, đây có thể là hậu quả của giảm tiết hormone tuyến cận giáp, thiếu vitamin D, suy giảm phản ứng với hormone tuyến cận giáp hoặc vitamin D. Người bệnh thường có biểu hiện như tóc khô, da khô, móng tay, móng chân giòn dễ gãy; thiểu sản men răng, răng dễ hư, dễ gãy...

"Thông qua các nguyên nhân có thể gây ra bệnh hạ canxi máu người dân có thể chủ động phòng tránh bệnh. Đầu tiên cần chú ý kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp phát hiện và điều trị bệnh kịp thời. Ăn uống thực phẩm giàu canxi bao gồm sữa chua, sữa, ngũ cốc, phô mai và các loại rau xanh có màu đậm. 

Đây là cách tốt nhất, hiệu quả và dễ dàng nhất để đảm bảo lượng canxi cho cơ thể. Tập thể dục thường xuyên như đi bộ, bơi lội và một số môn thể thao khác sẽ giúp chắc khỏe xương, cải thiện sức khỏe bản thân. 

Đặc biệt, không hút thuốc lá bởi hút thuốc sẽ gây mất lượng canxi qua nước tiểu. Bên cạnh đó, cần tham khảo ý kiến bác sĩ dùng thêm một số sản phẩm bổ sung canxi và vitamin D", bác sĩ Bàng khuyến cáo.

Bị hạ canxi huyết đột ngột làm sao phòng tránh?

Thỉnh thoảng có người bị tê rồi co quắp toàn thân, người nhà vội đưa vô bệnh viện cấp cứu. Bác sĩ chỉ nhìn rồi phán: “Hạ canxi huyết”, cho chích thuốc rồi về...