
TS.BS Giang Minh Nhật đang báo cáo tại hội nghị - Ảnh: Bệnh viện cung cấp
Ngày 2-8, trao đổi bên lề tại hội nghị khoa học thường niên 2025 do Bệnh viện Nhân dân Gia Định TP.HCM tổ chức ở TP.HCM, TS.BS Giang Minh Nhật - phó trưởng khoa hồi sức tim mạch, Bệnh viện Nhân dân Gia Định - cho biết theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tại Việt Nam cứ 3 người trưởng thành thì 1 người mắc tăng huyết áp.
Trong số những người bị tăng huyết áp, chỉ có khoảng 50% được chẩn đoán và cũng chỉ có 30% trong số này được điều trị.
Tăng huyết áp được xem là "sát thủ thầm lặng" do không có triệu chứng rõ ràng, chỉ được phát hiện khi gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể, như não (gây nhồi máu não, xuất huyết não); tim (gây nhồi máu cơ tim); thận (gây bệnh thận mạn, thậm chí dẫn tới suy thận mãn giai đoạn cuối); mắt (gây mù lòa)...
Nhiều người bệnh tăng huyết áp uống thuốc một thời gian thấy ổn định đã tự ý ngưng thuốc. Điều này vô cùng nguy hiểm. Huyết áp ổn định là nhờ thuốc. Khi ngưng thuốc, huyết áp có thể tăng trở lại và âm thầm gây tổn thương cơ thể.
"Tăng huyết áp là bệnh lý mạn tính và cần điều trị suốt đời để ngăn ngừa biến chứng", TS Minh Nhật nhấn mạnh.
Ông cũng cảnh báo: "Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch dễ bị bỏ sót và bỏ điều trị nhất vì diễn tiến âm thầm".
Việc chẩn đoán tăng huyết áp tương đối đơn giản, chỉ cần đo huyết áp đúng cách và lặp lại nhiều lần trong nhiều ngày. Nếu chỉ số huyết áp trung bình đo tại nhà từ 135/85 mmHg trở lên sẽ có khả năng tăng huyết áp. Khi đó, người dân nên đến cơ sở y tế để được chẩn đoán và làm xét nghiệm toàn diện, bao gồm đánh giá tổn thương cơ quan đích (tim, thận, não…).
Người bệnh tăng huyết áp cần đặc biệt lưu ý nếu xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, đau ngực, khó thở, chóng mặt, tiền ngất... vì đây có thể là dấu hiệu của các biến chứng nặng như nhồi máu cơ tim, suy tim…
So với trước đây, số người bị tăng huyết áp nhiều hơn, độ tuổi mắc tăng huyết áp đang có xu hướng trẻ hóa rõ rệt, thậm chí có người mới 20 - 30 tuổi đã bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Nguyên nhân là do lối sống hiện đại thiếu vận động, ăn mặn, tiêu thụ nhiều thực phẩm nhanh cộng với áp lực công việc, thức khuya và stress kéo dài...
Giảm nguy cơ tăng huyết áp như thế nào?
Người dân hoàn toàn có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp bằng cách thay đổi lối sống, như hạn chế ăn mặn (dưới 5g muối/ngày); ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, hạn chế đường và chất béo xấu; tăng cường vận động thể lực (ít nhất 30 phút, 3-5 lần/tuần); kiểm tra sức khỏe định kỳ…
"Ngay cả khi cảm thấy sức khỏe bình thường, người trưởng thành nên kiểm tra huyết áp và các chỉ số tim mạch định kỳ 1-2 năm/lần. Phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp phòng ngừa hiệu quả các biến chứng nặng nề của tăng huyết áp", TS Minh Nhật khuyến cáo.
BÌNH LUẬN HAY