Ghi nhớ quy tắc ‘5 hạn chế - 5 ăn’ giúp người mỡ máu cao tránh đột quỵ sau tuổi 50

Việc xây dựng một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc ổn định lượng cholesterol, tăng cường chất béo tốt cho cơ thể.